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Pergunta 6
Quais são seus principais objetivos a alcançar ao realizar os exercícios que você está prestes a aprender?
Aliviar dores específicas e melhorar minha qualidade de vida.
Lidar melhor com o estresse, ansiedade e traumas.
Alcançar um estado geral de bem-estar físico e emocional.
Perder peso de forma eficaz.
